A szorongásoldás és traumafeldolgozás során a cél, hogy a belső feszültség gyorsan és tartósan csökkenjen, ne csak átmenetileg enyhüljön. Sok esetben a felszíni tünetek mögött mélyebb, tudattalan minták húzódnak meg, amelyek újra és újra ugyanazokat a reakciókat hozzák létre.

A folyamat során nemcsak egy-egy gondolatra vagy érzésre dolgozunk, hanem az egész mögöttes rendszert vizsgáljuk és oldjuk. Így nemcsak a jelenlegi szorongás csökken, hanem az ismétlődő minták is megszűnhetnek.

A módszerem egy integrált megközelítés, amely különböző technikák elemeit ötvözi, és lehetővé teszi, hogy több szinten történjen meg az oldás egyszerre – gondolati, érzelmi és testi szinten is.